2009年04月20日
「ターゲットアブス」が遂にDVDに！
これであなたも脱メタボ
株式会社東祥が運営を行っているフィットネスクラブ「ホリデイス ポーツクラブ」では、腹部への効果を第一に考えたオリジナルプログラム「ターゲット アブス」（TARGET ABS）を開発し、2009年1月より全店舗においてスタート、すでにスタジオでの体験者は8万人（2009年3月現在）を超え、大人気プログラムとなっている。「ターゲットアブス」は、「狙いはお腹！」をテーマに「45分間で腹筋1,200回の筋収縮効果」が得ることができる。これは「脂肪燃焼効果」と「筋力アップ」の双方を兼ね備えた画期的なプログラム。
